Общественно-политическая газета Тазовского района ЯНАО Издаётся с 3 января 1940 года
16:48 °C
EUR:  USD: 

Спорт и фиточай для крепкого здоровья

Специалисты Центра национальных культур для пропаганды здорового образа жизни провели с воспитанниками Тазовской школы-интерната необычный квест.

Увлекательное путешествие в мир здоровья и спорта началось с нестандартной разминки, которая напоминала современный челлендж, — ведущая танцует, ребята повторяют движения.

Школьники разделились на две команды, каждой сборной выдали маршрутный лист. Ребятам предстояло пройти семь станций.

— Решила подойти к вопросу о здоровье нестандартно, потому что детей сейчас ничем не удивишь. Здоровый образ жизни мы привыкаем вести с детства. Именно в раннем возрасте я поняла, что ЗОЖ — это круто, классно и модно! Надо не курить и выпивать, а заниматься спортом, — уверена ведущая мероприятия, культорганизатор Центра национальных культур Ксения Гаврилова.

На станции «Медиа-ЗОЖ» детям показали видео о пагубном влиянии алкоголя и сигарет на организм человека.

На следующей станции ребятам предстояло пройти тест на эрудицию — девять вопросов о витаминах, необходимых человеку, пределах температуры тела, переутомлении, гигиене и опасных для здоровья факторах.

Ещё одна станция, которую прошли команды, — «Экологическая». В рассказе об отдыхе школьников в лесу специально были допущены ошибки. Задание: прочитать текст, найти нарушения и исправить их. Одно из таких — банки и полиэтиленовые мешки, которые оставили дети после пикника в надежде, что природа сама справится с вредными веществами.

— В этом задании мы нашли много ошибок. Например, в лесу нельзя включать громко музыку, чтобы не пугать зверей. Нельзя мусорить и оставлять горящий костёр без присмотра. Нельзя ломать ветки деревьев — нужно взять те, которые лежат на земле. Грибы необходимо выкручивать из земли, но не вырывать, иначе новые не вырастут, — рассказала участница квеста Вероника Вануйто.

Со следующим спортивным заданием ребята справились тоже хорошо: школьники прыгали на скакалке на время и в длину с места, а также кидали мячи в обруч.

— Мне понравилось кидать мячик в обруч, я попал! Сложного ничего нет! Чтобы не болеть, нужно вести здоровый образ жизни: закаляться, заниматься спортом, проводить больше времени на свежем воздухе, пить витамины и есть полезные продукты, — отметил третьеклассник Тазовской школы-интерната Артур Салиндер.

— Самое интересное испытание — спортивное. Чтобы быть здоровым, нельзя пить и курить, нужно заниматься спортивными играми, бегать и прыгать, — считает участница квеста Марьяна Салиндер.

На станции «Зелёная аптека» ведущая рассказала детям о полезных свойствах лекарственных растений и ягод, а напоследок научила заваривать фиточай, которым и угостила гостей.

— Сама я люблю, чтобы чай был сладким, для этого в него можно добавить малину. Ещё мне нравится облепиховый чай, он получается кислый и острый. Также для остроты можно добавить бадьян, — делится опытом Ксения Гаврилова.

Ребята уходили из ЦНК немного уставшие, но довольные: они получили новые знания и заряд позитивных эмоций!

Автор: Нина Кусаева, Роман Ищенко (фото)