Зрелищные игры, незабываемые эмоции и новые победы: в Тазовском завершились соревнования по волейболу среди мужских команд в рамках XXIV Спартакиады трудящихся района Тренировка - залог успеха В субботу, 10 февраля, в спортивном зале Тазовской средней школы состоялась финальная встреча. Участники соревнований и любители волейбола начали собираться задолго до начала. - Несколько дней назад я впервые увидела, как мужчины играют в волейбол, - с того момента не пропустила ни одного матча. Сегодня с подругой пришли заранее, чтобы посмотреть на подготовку участников. Не думала, что в 27 лет меня настолько заинтересует этот вид спорта, а теперь ищу тренера, к которому можно записаться! - поделилась своим открытием тазовчанка Ирина Ермолаева. - Разминка - неотъемлемая часть перед началом любых состязаний. Она помогает подготовить мышцы и суставы, улучшить гибкость и настроить организм на качественную работу, - рассказали представители команды «Огнеборец». Напомним, волейбольные матчи проходили по круговой системе, а не на вылет. В четырёхдневной напряжённой схватке сражались представители пяти сборных: «ЦРБ», «Ветеран», «Ямалспас», «Образование» и «Огнеборец». В первый день «Ветеран» выиграл у «ЦРБ» со счётом 3:0, а «Ямалспас» победил «Образование» с результатом 3:2. Пожарные против спасателей Последний день состязаний начался с игры «Огнеборцев» против «Ямалспаса». - К сожалению, ребята два раза проиграли - «Ветеранам» и «Образованию». Им нужно выиграть 3 партии, чтобы претендовать на место в тройке лидеров. Желаю парням только победных матчей и сильных подач! - обратился к «Огнеборцам» заместитель начальника отряда по профилактике пожаров отряда противопожарной службы Владимир Яптунай. В конце второй партии на замену одному из спортсменов «Ямалспаса» вышел Дмитрий Шик: - Не думаю, что команда проигрывала из-за того, что я сидел на замене. У каждого из нас бывают ошибки, но главное - уметь их вовремя исправлять! Уверен, следующая победа будет наша! На протяжении трёх партий до счёта 17:17 соперники шли практически вровень, после «Огнеборцы» всё же вырывались вперёд. Сильных атак и плавных приёмов Поддержать спортсменов пришли коллеги и друзья. - Я занимаюсь борьбой и считаю её самой интересной, но волейбол тоже неплох - здесь можно посмотреть, как прыгают дяденьки. Я болею за дядю Рината и его друзей, которые в оранжевой форме. Пускай они займут первое место! - пожелал семилетний болельщик Эмир Вакилов. - Я люблю волейбол, и так получилось, что в команде «Ямалспас» играют мои друзья - можно сказать, что совмещаю приятное с полезным. Желаю им сильных атак и плавных приёмов, а их соперникам - побольше аутов и ударов в сетку! - передал пожелания гость соревнований Илья Соколов. Последний поединок В завершающей спортивной дуэли сразились «Ветеран» и «Ямалспас». - Волейбол - моя страсть! Считаю «Ветеранов» лучшей командой Тазовского и стараюсь не пропускать их игры. Пока что у них нет ни одной проигранной партии, и сомневаюсь, что кто-то сможет их опередить! Уверена, что их противники потерпят поражение, потому что у «Ветеранов» самые сильные подачи, чёткие приёмы и блоки, - считает поклонница сборной Алина Яр. - Волейбол - это командная игра, которая сплачивает всех участников и вызывает только положительные эмоции. Главное - боевой настрой на протяжении всего времени и общение с напарниками! Наверное, это и есть секрет наших побед, - предположил представитель «Ветеранов» Виталий Паненко. Результаты финала В конечном итоге первое место заняла сборная «Ветеран», второе - «ЦРБ», третье - «Ямалспас». - Болела за команду «ЦРБ» - у них сильный состав. Нисколько не сомневалась, что они займут призовое место, потому что их соратник - тренер по волейболу Александр Лоськов, который точно знает, что такое волейбол! Мне понравилось, как кто-то из их команды сказал: «Утром - работник, а вечером - спортсмен!» - призналась любительница игры Арина Новосёлова. - Будем стараться, чтобы наша команда всегда оставалась победителем соревнований! - пообещал один из «Ветеранов» Виталий Паненко. Отдельные награды вручили лучшим игрокам сборных: в команде «Ветеран» им стал Данил Яковлев, среди спортсменов «ЦРБ» - Александр Лоськов, в «Ямалспасе» - Александр Саблин, из представителей «Образования» - Илья Пурунгуй, завершил список «Огнеборец» Иван Рыбак. - Занимаюсь волейболом с детства и регулярно хожу на тренировки. На Спартакиаде предложили посещать ещё одну секцию, поэтому скоро увеличу нагрузку. Конечно, обидно, что наша команда заняла четвёртое место, поэтому в следующем году будем усиленно сражаться за лидирующие позиции! - заявил лучший игрок команды «Образование» Илья Пурунгуй. Автор: Марта Благославская Роман Ищенко (фото)

В райцентре стартовали соревнования по волейболу среди мужских команд в рамках XXIV Спартакиады трудящихся района «За единую и здоровую Россию в XXI веке» Пять сборных: «ЦРБ», «Ветеран», «Ямалспас», «Образование» и «Огнеборец» сражаются за лидирующие позиции в общекомандном рейтинге. 7 февраля, в первый день встреч, в борьбу вступили представители четырёх команд. - Все игры пройдут по круговой системе, а не на вылет, то есть все участники сыграют с каждым заявленным коллективом, - объяснил правила состязания специалист центра развития физической культуры и спорта Тазовского района Александр Чураков. - Мужской волейбол - это всегда эмоции, крики и спорные моменты с судьями! Скучно точно никому не будет! Первая игра прошла между двумя сильнейшими сборными - «Ветеран» и «ЦРБ». - Я занимаюсь волейболом на протяжении 20 лет и считаю, что соревнования - это всегда азарт. Соперникам желаю удачи, но победу одержим мы, иначе зачем было выходить на площадку?! - уверен представитель «Ветеранов» Евгений Марков. - Считаю самым сильным и главным конкурентом «Ветеранов». Надеюсь, что мы выиграем и заберём первое место! - ожидает игрок «ЦРБ» Сергей Волков. В завершающей схватке вечера сразились «Образование» и «Ямалспас». - После первой игры не ожидала, что вторая окажется ещё мощнее и интереснее! «Ямалспас», теперь вы - мои спортивные кумиры! - с радостью сообщила болельщица Елена Вэнго. По итогам впечатляющего первого дня команда «Ветеран» выиграла у «ЦРБ» со счётом 3:0, а сборная «Ямалспас» опередила «Образование» с результатом 3:2. Об итогах спортивных баталий мы расскажем в ближайшем номере «СЗ»! Автор: Марта Благославская Роман Ищенко (фото)

Более 40 лет любовь к боевым искусствам тазовчанам прививают специалисты спортивных объектов райцентра. С 2013 года постоять за себя взрослых и детей учит инструктор по боксу спортивного зала «Молодёжный» Сергей Томилин Через тернии - к звёздам - Я пришёл в мир бокса, будучи школьником, в 1999 году - тогда мне было 12 лет. На тот момент занятия проводил Александр Владимирович Шпитонов, у которого я тренировался на протяжении пяти лет. Когда он уехал из посёлка, пришлось сменить вид спорта и уйти в карате. Любимое занятие вернулось в мою жизнь во время службы в армии и продолжилось в период обучения в колледже и университете, - рассказывает о своей спортивной карьере Сергей Томилин. - Окончив вуз, вернулся в Тазовский и устроился в нефтяную компанию. После работы оттачивал свои навыки и бесплатно помогал боксировать другим. Когда в посёлке открывался новый зал, мне предложили стать тренером, я согласился. Нисколько не жалею о своём решении, ведь как говорится: «Найди дело по душе, и тебе не придётся работать ни дня в своей жизни»! Личные достижения Профессиональный боец имеет звание «Кандидат в мастера спорта», а в конце ноября 2023 года региональной общественной организацией «Федерация бокса ЯНАО» Сергей Томилин был вновь назначен старшим тренером по боксу для юниоров и мужчин. - Я в этом статусе уже третий год. Сейчас прикладываем все усилия, чтобы «реанимировать» данную возрастную категорию, так как последний раз участники 19-40 лет получали награды в далёком 2016 году, - добавляет Сергей Александрович. План тренировок Секцию посещают 20 тазовчан от 6 до 50 лет, которые распределены на три группы в зависимости от степени спортивной подготовки. Занятия для каждой проходят 3 раза в неделю и длятся 2 академических часа. План тренировок состоит из общеразвивающих и специально-подготовительных упражнений, одиночных и парных заданий, а также комплексов, направленных на восстановление мышц тела. - Основные занятия отвечают за поддержание спортивной формы. Если начинается этап подготовки к соревнованиям, то количество и интенсивность тренировок меняется в зависимости от уровня турнира. Структура тренировочного процесса разбита на определённые этапы: микроциклы, мезоциклы и макроблоки. Мезоциклы посвящены общей физической подготовке, макроблоки - специальной, а микроциклы - совершенствованию техник тактического мастерства, - уточняет тренер. Результаты Группа начальной подготовки только набирается опыта, но некоторые юные спортсмены уже успели дебютировать на соревнованиях. - Я хожу на бокс 3 года. Мне нравится, как проходят занятия. Сергей Александрович добрый и немного строгий, как и положено тренеру. Он не только заботится о нашей физической подготовке, но и учит правильной культуре поведения, закладывает верные жизненные ценности. Пока что мой успех на соревнованиях - бронзовая медаль, но дальше - больше! - убеждён воспитанник секции Никита Житинский. - Я занимаюсь в секции три месяца. За это время стала намного сильнее и выносливее: могу дольше бегать и прыгать на скакалке. Больше всего мне нравится бить грушу и спарринговаться. Теперь я могу постоять за себя и дать фору любому, кто захочет меня обидеть! Могу сказать, что бокс учит не бить, а, наоборот, держать удар! - уверена любительница единоборства Кристина Салиндер. В группах старшего возраста есть несколько кандидатов в мастера спорта и бойцов с первыми, вторыми и третьими спортивными разрядами. Тазовчане показывают достойные результаты на Чемпионате по боксу Уральского Федерального округа, Всероссийских соревнованиях по боксу общества «Динамо» и РФСО «Спартак», первенствах и чемпионатах Ямала и в других турнирах. Так, в ноябре 2023 года воспитанник секции Мурад Аджибайрамов стал победителем в Первенстве округа среди юниоров 19-22 лет в своей весовой категории и был награждён статуэткой «Лучший боксёр». Сейчас подопечные мастера боевых искусств готовятся к отборочному турниру Чемпионата ЯНАО для мужчин 19-40 лет, который пройдёт в феврале в Губкинском. Преодолевая трудности Бокс - это спортивное искусство, которое укрепляет тело и тренирует силу духа, учит преодолевать страх и не пасовать перед трудностями. - Я считаю, что золотое правило спортсмена - это систематичность и дисциплина, поэтому именно эти качества стараюсь выработать у своих воспитанников. Могу сказать уверенно, что стабильность - залог успеха! - подчеркнул Сергей Томилин. Автор: Арина Дмитриева Роман Ищенко (ФОТО)

Укрепить позиции в командном рейтинге и пройти тест на силу: в Тазовском продолжается XXIV Спартакиада трудящихся «За единую и здоровую Россию в XXI веке» Классическое двоеборье 28 января в спортивном зале Тазовской школы-интерната прошли соревнования по гиревому спорту. Участие в состязании приняли 5 команд: «Образование», «Ветеран», «Ямал - потомкам!», «Огнеборец» и «Ямалспас». - Сегодня мужчины поборются в классическом двоеборье: толчок двух гирь весом 24 килограмма руками от груди и рывок гири такого же веса. У женщин - только рывок гири весом 10 килограммов, так как многие из них не подготовлены к тяжёлому снаряжению. Время на выполнение каждого упражнения - 10 минут. Если спортсмен поставит гирю на помост, то выступление считается оконченным. Далее их результаты суммируются и определяются общекомандные очки, которые и повлияют на распределение мест, - объяснил принцип состязаний организатор спортивных мероприятий центра развития физической культуры и спорта Тазовского района Виктор Мальков. Подготовка Первый этап перед соревнованиями - взвешивание и определение порядка выступлений. Второй, но не менее важный, - разминка. - Я немного занимался в спортзале с ребятами-гиревиками, можно сказать, что они стали моими наставниками. Это мои первые соревнования, в которых я решил проверить, чему научился. Самое важное в подготовке - хорошо размяться и настроиться психологически, - считает представитель команды «Ветеран» Александр Салиндер. - Считаю, что главное в этом спорте - рассчитать свою силу, чтобы за отведённые минуты выполнить максимальное количество толчков и рывков. Участвую в Спартакиаде второй раз, и очень радует обстановка в нашей команде: все поддерживают друг друга, и чувствуется боевой настрой! Одно из призовых мест будет нашим! - предположил «Огнеборец» Темирлан Кененов. Болельщики Поддержать спортсменов-гиревиков пришли друзья, коллеги и близкие люди. - Мы каждый год ходим болеть за любимого папочку, который представляет команду пожарных. Желаем ему удачи и лёгкого снаряда! Пусть он победит в своём весе! - пожелала болельщица Любовь Худи. - Дедушка, обыграй всех! - добавил четырёхлетний сын Любови Дмитрий Худи. Задача - справиться В числе первых на помост вышел бронзовый призёр Чемпионата Ямало-Ненецкого автономного округа по гиревому спорту 2024 года, который проходил в Пурпе, Арсений Яр. - На Чемпионате толкнул один раз гирю 32 килограмма, а остальное доработал на рывке. Вообще, это были мои первые соревнования с подобным весом. Самое тяжёлое в работе со спортивным снарядом - держать темп, следить за дыханием и отстоять все 10 минут. К сожалению, сегодня я плохо разогрелся и показал не тот результат, который мог бы, - признался тяжелоатлет команды «Ямал - потомкам!» Арсений Яр. Мужской этап завершился выступлением сильнейших спортсменов среди участников. За 10 минут представитель сборной «Ямал - потомкам!» Сергей Глушко выполнил 120 рывков, а его товарищ по команде Ильдар Низамутдинов - 112! - Я начал заниматься гиревым спортом достаточно поздно - после переезда на Север, когда мне было 35 лет. Выбрал этот вид, потому что он наиболее близок к тому, который я преподавал на родине, в Краснодарском крае, - греко-римской борьбе. И здесь, и там - борешься с самим с собой и доказываешь, что можешь ещё лучше! - рассказал профессиональный тяжелоатлет, победитель и призёр десятка районных, окружных и всероссийских соревнований Сергей Глушко. - Сегодня я ставил перед собой цель отработать всё отведённое время и справился с этой задачей! Пока что мой рекорд - 134 толчка. Надеюсь, что когда-нибудь его повторю или даже превзойду. Эти соревнования являются для меня финальной тренировкой перед Первенством России среди ветеранов, а этот год - завершающим сезоном перед переездом в Новый Уренгой. Соревнования среди женщин Миссия постоять за честь команды выпала шести прекрасным представительницам. Их оценивали в двух весовых категориях: до и свыше 63 килограммов. - Уже четыре года занимаюсь тяжёлой атлетикой. В соревнованиях выступаю второй раз. В прошлом году подняла снаряд 61 раз, а в этом начала готовиться заранее - хочу поставить новый личный рекорд! - поделилась спортивными планами «огнеборец» Надежда Сюгней. - Я начала заниматься гирями после 55 лет. Это занятие не наносит никаких травм, а, наоборот, помогает укрепить здоровье! Гири - это хобби, страсть и любовь. Буду стоять до конца, чтобы не подвести команду и тренера! - рассказала о своём боевом настрое участница сборной «Огнеборец» Наталья Батурина. Поддержать Наталью пришла начинающая тяжелоатлетка Марина Харючи: - Я поражаюсь и горжусь Натальей, потому что она показывает, что и на пенсии можно вести активный образ жизни, заниматься спортом и участвовать в таких соревнованиях! Для меня она является примером для подражания. Я сама недавно стала заниматься гиревым спортом, надеюсь, что в следующем году пополню ряды участников соревнований! - Несколько лет назад меня попросили поучаствовать в этих соревнованиях и сказали, что нужно просто «подержаться за гирьку». В принципе всё было понятно, потому что до этого я занималась кроссфитом, в котором присутствуют элементы тяжёлой атлетики: поднимала и гири, и штанги. Главное в поднимании снаряда - быть хорошо подготовленным, чтобы не сорвать спину и не получить травму, - делится секретом представительница сборной «Ветеран» Александра Алексеева. - В первый год я выполнила 7 рывков, во второй - уже 40, а сегодня - 188! Итоги В итоге победу одержала сборная «Ямал - потомкам!», второе место досталось команде «Огнеборец» и третье - «Ветеранам». В личном зачёте среди мужчин в весовой категории до 68 килограммов чемпионом стал Арсений Яр, до 73 - Дементий Салиндер, до 78 - Ильдар Низамутдинов, до 85 - Сергей Глушко, до 95 - Владимир Яптунай и в весовой категории свыше 95 килограммов - Родион Харючи. Среди женщин в весе до 63 килограммов первое место присудили Наталье Батуриной, а свыше 63 - Олесе Харючи. Добавим, что в программу XXIV Спартакиады трудящихся входят 12 видов спортивных испытаний. Следующий - соревнования по волейболу среди мужских команд. Автор: Марта Благославская Роман Ищенко (ФОТО)

В конце января в борцовском клубе «Витязь» прошли весёлые старты, приуроченные к Году детства на Ямале. Участие в спортивной эстафете приняли 5 семей сотрудников центральной районной больницы Прекрасный повод - Ничто так не сплачивает семью, как совместные соревнования. Помню, как в детстве для меня были важны подобные мероприятия, на которых присутствовали мама и папа. Особенно гордились, если занимали призовые места, - поделился воспоминаниями представитель команды «Эльзака» Эльдар Фараджев. - Считаю отличной идеей начать с весёлых стартов тематический год, посвящённый детям! - Работа сотрудника скорой медицинской помощи совсем не лёгкая. Иногда даже не успеваешь пообщаться с членами семьи, поэтому сегодняшнее мероприятие - прекрасный повод собраться вместе и провести время с пользой, - уверена участница сборной «Угольки» Галина Ядне. Особо выделилась команда «Полосатики»: принт на их одежде соответствовал названию. - В таких соревнованиях участвуем первый раз, поэтому то, что будет сегодня, - загадка и для детей, и для нас с мужем. Мы решили придерживаться своего названия, поэтому надели футболки в полоску, - рассказала Зухра Сагитова. - Хочется показать отличный результат и занять одно из трёх первых мест! Опередить соперников Программа спортивной эстафеты состояла из 8 заданий. Задача каждой команды - справиться с испытанием быстрее соперников. - Я занимаюсь танцами, поэтому легко справлюсь со всеми препятствиями, и мы станем победителями! - уверена член команды «Угольки» восьмилетняя Арина Ядне. - Пришла поддержать свою подругу из команды «Эльзака». Она только что с тренировки по волейболу, поэтому точно готова ко всем эстафетам! Удачи ей и её семье! - пожелала болельщица Анастасия Воробьёва. Конкурсные эстафеты Одна из непростых задач, с которыми столкнулись участники, - пробежать полосу препятствий в гигантских ботах. - Я постоянно выпрыгивал из этой обуви! Мне кажется, что она 150-го размера! - шутит спортсмен «Эльзаки» Закари Фараджев. Ещё одно весёлое задание «со звёздочкой» - эстафета «Лодочки»: трое участников поочерёдно влезают в отверстия реквизита и наперегонки с соперниками оббегают расставленные преграды. - Было круто! Самым сложным показалось последнее испытание: нужно было следить за тем, чтобы мы не выпали из «лодки». Думаю, что мы займём второе место, потому что проиграли в одной эстафете, - предположил участник команды «Первые» девятилетний Артём Еманов. Итоги Победу в стартах одержала команда «Угольки», второе место досталось сборной «Первые», третье - «Полосатикам». Завершилось мероприятие награждением семей грамотами и памятными подарками от центра развития физической культуры и спорта. - Мы классно повеселились и провели время! Обязательно ещё примем участие в подобных соревнованиях! - пообещала серебряный призёр Алёна Еманова. Автор: Арина Дмитриевас фото автора

Ямало‑Ненецкий автономный округ стабильно удерживает свои позиции в тройке лидеров всероссийского рейтинга по эффективности сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». По итогам III квартала 2023 года Ямал занял второе место среди 89 субъектов, уступив лишь Белгородской области Комплекс ГТО полноценно вошёл в жизнь Тазовского района. Более четырёх тысяч жителей уже приняли участие в спортивных испытаниях, три с половиной тысячи из них получили знаки отличия. - Физкультурно-спортивный комплекс направлен на развитие массового спорта, популяризацию здорового образа жизни и в целом на оздоровление нации, - отмечает директор центра развития физической культуры и спорта Тазовского района Валерий Делибалтов. В райцентре действуют несколько площадок для сдачи ГТО: основная расположена на базе спортивной школы, вторая - в спортивном зале ТСШ, а стрельба из пневматической винтовки проходит в стрелковом тире. В Гыде, Антипаюте, Находке и Газ-Сале также функционируют площадки для сдачи нормативов физкультурно-спортивного комплекса. Нормативы ГТО делятся в зависимости от пола и возраста спортсмена. В системе предусмотрено 18 возрастных ступеней - от 6 до 70 лет и старше, для каждой из которых есть отдельный список женских и мужских испытаний. Перечень разнообразный: наклоны вперёд, подтягивание на турнике, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, бег на короткие, средние и длинные дистанции, прыжки в длину с места, метание спортивного снаряда, стрельба из пневматической винтовки, рывок гири и другие. Участник должен выполнить 3‑4 обязательных упражнения и 2‑3 выбрать самостоятельно из дополнительного списка. - Мужчины редко выбирают подъём гири - чаще сдают отжимание либо подтягивание. Все, кто сдавал нормативы, справились хорошо, я бы даже сказал - отлично! - добавляет инструктор по спорту ЦРФКиС Владислав Салиндер. - Самое сложное - выдержать дистанцию и пробежать 12 кругов. Я поставила перед собой цель - пройти испытания только на «золото», по-другому - никак! Цель достигнута: все тесты сданы на золотую медаль! - поделилась своими спортивными достижениями тазовчанка Наталья Башкирцева. На базе районного ЦРФКиС функционирует центр тестирования ГТО, специалисты которого отвечают за ввод результатов каждого участника в специальную информационную систему. - К электронной базе данных имеет доступ ограниченный круг специалистов, за каждым из которых закреплён личный ключ доступа. Случайный человек не сможет зайти в систему и проставить результаты, - уточняет Валерий Делибалтов. В 2023 году в муниципалитете колоссально увеличилось число спортсменов, выполнивших испытания комплекса. В октябре в Тазовском районе ГТО сдали 233 человека, а в конце ноября - две тысячи жителей. - Я впервые приняла участие в ГТО и заработала серебряный значок. Есть к чему стремиться, поэтому в следующий раз буду пересдавать на золотой, - поделилась планами Ольга Зорина. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - это нормативная основа физического воспитания россиян и стимул для занятия спортом. Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! Автор: Марта Благославская Роман Ищенко (ФОТО)

Ямало‑Ненецкий автономный округ стабильно удерживает свои позиции в тройке лидеров всероссийского рейтинга по эффективности сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». По итогам III квартала 2023 года Ямал занял второе место среди 89 субъектов, уступив лишь Белгородской области Комплекс ГТО полноценно вошёл в жизнь Тазовского района. Более четырёх тысяч жителей уже приняли участие в спортивных испытаниях, три с половиной тысячи из них получили знаки отличия. - Физкультурно-спортивный комплекс направлен на развитие массового спорта, популяризацию здорового образа жизни и в целом на оздоровление нации, - отмечает директор центра развития физической культуры и спорта Тазовского района Валерий Делибалтов. В райцентре действуют несколько площадок для сдачи ГТО: основная расположена на базе спортивной школы, вторая - в спортивном зале ТСШ, а стрельба из пневматической винтовки проходит в стрелковом тире. В Гыде, Антипаюте, Находке и Газ-Сале также функционируют площадки для сдачи нормативов физкультурно-спортивного комплекса. Нормативы ГТО делятся в зависимости от пола и возраста спортсмена. В системе предусмотрено 18 возрастных ступеней - от 6 до 70 лет и старше, для каждой из которых есть отдельный список женских и мужских испытаний. Перечень разнообразный: наклоны вперёд, подтягивание на турнике, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, бег на короткие, средние и длинные дистанции, прыжки в длину с места, метание спортивного снаряда, стрельба из пневматической винтовки, рывок гири и другие. Участник должен выполнить 3‑4 обязательных упражнения и 2‑3 выбрать самостоятельно из дополнительного списка. - Мужчины редко выбирают подъём гири - чаще сдают отжимание либо подтягивание. Все, кто сдавал нормативы, справились хорошо, я бы даже сказал - отлично! - добавляет инструктор по спорту ЦРФКиС Владислав Салиндер. - Самое сложное - выдержать дистанцию и пробежать 12 кругов. Я поставила перед собой цель - пройти испытания только на «золото», по-другому - никак! Цель достигнута: все тесты сданы на золотую медаль! - поделилась своими спортивными достижениями тазовчанка Наталья Башкирцева. На базе районного ЦРФКиС функционирует центр тестирования ГТО, специалисты которого отвечают за ввод результатов каждого участника в специальную информационную систему. - К электронной базе данных имеет доступ ограниченный круг специалистов, за каждым из которых закреплён личный ключ доступа. Случайный человек не сможет зайти в систему и проставить результаты, - уточняет Валерий Делибалтов. В 2023 году в муниципалитете колоссально увеличилось число спортсменов, выполнивших испытания комплекса. В октябре в Тазовском районе ГТО сдали 233 человека, а в конце ноября - две тысячи жителей. - Я впервые приняла участие в ГТО и заработала серебряный значок. Есть к чему стремиться, поэтому в следующий раз буду пересдавать на золотой, - поделилась планами Ольга Зорина. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - это нормативная основа физического воспитания россиян и стимул для занятия спортом. Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! Автор: Марта Благославская Роман Ищенко (ФОТО)

Сотрудники центра развития физической культуры и спорта подготовили насыщенную программу мероприятий для активного отдыха тазовчан в новогодние праздники. Одним из развлечений стал Рождественский турнир по нардам, который прошёл в первую пятницу 2024 года на базе хоккейного корта «Орион». - Эти соревнования уже стали ежегодной традицией. Главная задача мероприятия - создание интересного досуга для молодёжи и взрослого поколения, - отметил организатор турнира, инструктор по спорту ЦРФКиС Илья Воробьёв. - Нарды - это официальный вид спорта и настольная игра для двух игроков. Здесь важен математический расчёт и удача, так как ходы совершаются на основе выпавшего значения на кубиках. Цель игры заключается в том, чтобы перевести все свои фишки в собственный «дом», а затем снять их с доски быстрее соперника. В районе нет секции по этому виду спорта, но, несмотря на это, игроки показывают высокий уровень подготовки. Участники соревновались в длинной партии, победу в которой одерживает игрок, набравший наибольшее количество очков и убравший свои фишки первым. Возможны четыре вида выигрыша: «оин», «марс», «домашний марс» и «кокс». За выигрыш «оин» даётся один балл. Он объявляется в ситуации, когда один из игроков вывел все свои фишки, а его соперник смог вывести хотя бы одну. Если игрок выбросил все свои фишки, а его противник не сумел выбросить ни одной, выигрыш называется «марс» и приносит 2 очка. «Домашний марс» - это ситуация, при которой проигравший успел завести в «дом» все свои шашки, но не успел снять ни одну с доски. За такой исход победитель партии получает 3 очка. Момент, когда проигравший не успел вывести одну или несколько шашек из своей стартовой четверти, называется «кокс» и даёт чемпиону максимально возможные 4 очка. - Игре в нарды меня научил дедушка, когда я был ещё ребёнком. Данный вид спорта практикую на уровне любителя дома с братом или в компании друзей. Здесь решил проверить свои навыки. Конечно, хочется занять призовое место, а ещё лучше - первое, - признался участник соревнований Роман Гусейнов. По итогам турнира третье место занял Николай Крупенков, второе - Мерген Комашев, а чемпионом стал игрок, единственный поставивший «кокс» и заработавший 4 очка, - Роман Гусейнов. Встреча завершилась приятным бонусом - награждением тройки лидеров и фотографией на память. Организаторы отмечают, что интеллектуально-спортивная игра положительно влияет на формирование здорового образа жизни тазовчан и является отличной тренировкой для мозга! Автор: Мария Богачева Роман Ищенко (ФОТО)

Новогодние каникулы - прекрасное время для прогулок, активного отдыха и занятий спортом. В Тазовском в первые январские дни было организовано множество развлечений на любой вкус. Например, 5 января для любителей коньков на базе хоккейного корта «Орион» состоялись весёлые старты «Забавы снеговика» - Это мероприятие направлено на привлечение детей к занятию спортом и развитие их физического потенциала. Игровая программа разнообразит досуг школьников и создаст праздничную атмосферу, - объяснил перед стартом ответственный за развлечение Николай Крупенков. Команды «Полярная звезда» и «Сэр Варк» сразились в четырёх спортивных испытаниях на ловкость, скорость и выносливость. Победа в каждом виде присуждалась команде, справившейся с заданием быстрее соперников. В первом конкурсе участникам предстояло проехать «змейкой» полосу препятствий, а в последней эстафете - преодолеть преграду из конусов, взявшись за руки с игроками своей команды. - Самый сложный этап - хоккей с мячом. Больше всего мне понравилось последнее задание, в котором мы дружно катались и громко смеялись! - рассказал участник мероприятия Вадим Мартынов. - Я стою на льду с 6-7 лет, поэтому на коньках чувствую себя уверенно. Рада, что весело и с пользой провела сегодняшний день и хотела бы повторить его ещё раз! - отметила представительница команды «Полярная звезда» Екатерина Евдокимова. Каждый приложил максимум усилий, чтобы справиться с испытаниями как можно лучше. В результате победила дружба! Помимо сладких подарков от центра развития физической культуры и спорта Тазовского района, участники мероприятия получили заряд бодрости и хорошего настроения! Автор: Марта Благославская Роман Ищенко (ФОТО)

50 учеников третьих и четвёртых классов собрались на районном спортивно-развлекательном празднике, посвящённом толерантности, где в неформальной обстановке учились быть добрее и уважительнее по отношению к особенным детям Сегодня они не делятся на учеников средней школы и школы-интерната, третьи или четвёртые классы, обычных ребят или детей с ограниченными возможностями здоровья, все они - юные жители планеты Земля, спортивные, активные и весёлые. Организаторы - центр «Забота», а также педагоги и старшеклассники Тазовской средней школы - целью мероприятия ставили познакомить и подружить ребят. - Наш проект «Движение к цели!» победил в грантовом конкурсе в рамках программы социальных инвестиций «Родные города», который проводила компания «Меретояханефтегаз». Главная идея проекта - социализация деток с ограниченными возможностями здоровья. Это очень важно, потому что у многих ребят есть комплексы. Такие мероприятия позволяют стирать границы, детям нужно общаться друг с другом, чтобы они понимали, что все равны. Проект родился благодаря родителям особенных деток. В центре «Забота» есть клуб «Ступеньки», там на семейных встречах не раз говорилось, что такие дети находятся в основном в замкнутом пространстве, у них нет друзей. Родители хотят, чтобы они встречались и общались со сверстниками. Мы решили провести игру, рассказать детям, что такое толерантность, благодаря таким мероприятиям они будут приучаться к адаптивной физической культуре, преодолеют психологические барьеры и найдут новых друзей, - рассказывает заведующая отделением реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья центра социального обслуживания населения «Забота» Анна Бондаренко. Сотрудники «Заботы» предоставили оборудование и совместно с учителями физкультуры из Тазовской средней школы разработали проект, посвящённый толерантности и направленный на социализацию детей с ограниченными возможностями здоровья. Отметим, что для педагогов и школьников, которых активно привлекают к работе, это не первый социальный проект. - Мы с учениками уже четыре года занимаемся социальным проектированием, разрабатываем проекты для деток с ограниченными возможностями здоровья и младших школьников. Чаще всего проводим мероприятия на базе средней школы. Я как учитель физкультуры знаю, насколько важно особенным детям, впрочем как и обычным, заниматься спортом. Он в любом виде должен присутствовать в жизни каждого ребёнка и взрослого. Мы не говорим о спорте высоких достижений - обычная зарядка и игры на свежем воздухе тоже подойдут. Сегодня мы пригласили 3‑4‑е классы и хотим обратить внимание младших школьников на то, что среди нас есть детки с ограниченными возможностями. Мы должны дружить с ними, понимать, что им требуется больше заботы, внимания и нашего участия, что все мы - одинаковые. Без разницы, где мы живём. Все мы - жители планеты Земля. Такие душевные качества, как уважение, милосердие, сочувствие, сострадание, чуткость и доброта - мы должны в себе развивать! Именно об этом наш сегодняшний проект, - отмечает учитель физической культуры Тазовской средней школы Оксана Галенко. Эти весёлые старты стали первыми, но не последними, утверждают организаторы. Буквально на следующий день в зале собрались ученики первых и вторых классов, чтобы тоже поиграть, познакомиться и стать чуточку терпимее и добрее к тем, кто в этом больше всего нуждается. Автор: Мария Демиденко Роман Ищенко (фото)

Одни из самых популярных мест для проведения зимнего досуга готовы к старту сезона развлечений Открытие лыжной базы и хоккейного корта «Орион» в Тазовском состоится 2 декабря. В первый день прокат любого инвентаря будет бесплатным. - На катке сейчас подходит к концу процесс дозаливки и разглаживания льда. На лыжной базе полностью готова горка для катания на тюбингах и техника для катания на надувном банане. Запуск лыжной трассы планируется позднее - когда будет достаточно снега для безопасного катания. Проверяем и подготавливаем необходимую документацию и прокатный инвентарь на спортивных объектах, - рассказал накануне открытия заведующий спортивными объектами Антон Дубинко. Помощь в подготовке к новому сезону оказали сторонние организации: к работам была привлечена техника муниципального дорожно-транспортного предприятия, а доставкой снега занималась УК «Тасу Ява». Лыжная база приглашает посетителей со вторника по воскресенье с 14:00 до 20:00. Понедельник - выходной. За час проката сноутюбинга взрослые заплатят 158 рублей, дети до 14 лет - 103 рубля, а стоимость проката санок составит 103 рубля для взрослых и 71 - для детей. Проезд на банане обойдётся в 112 рублей, независимо от возраста. График работы хоккейного корта «Орион»: вторник, четверг, суббота - с 16:00 до 21:00, среда, пятница - с 14:00 до 18:00, воскресенье - с 10:00 до 18:00. Понедельник - выходной. За час проката коньков взрослые заплатят 135 рублей, дети до 14 лет - 100 рублей, а за посещение с личным инвентарём - 73 рубля. Уточнить информацию о работе учреждений можно по телефону: 8(34940)2-08-59. Автор: Мария Богачева Фото из архива СЗ

На лыжной базе в Тазовском идёт подготовка к открытию зимнего сезона. В этом году из-за затяжной и тёплой осени работники учреждения столкнулись с нехваткой снега - Погода категорически не хочет делиться снегом, поэтому мы договорились с управляющей компанией, чтобы на территорию нашей базы завозили чистый снег, собранный с детских площадок, - он без песка и мусора. Открытие горки запланировали на конец ноября, но, возможно, оно состоится и раньше, - рассказал заведующий лыжной базой посёлка Тазовского Антон Дубинко. К подготовке к новому зимнему сезону работники базы подошли ответственно. В начале осени был заказан грейдер для проведения работ, связанных с выравниванием горки. В дальнейшем это поможет технике легко прокатать и утрамбовать необходимое количество снега на возвышенности. Специалистами была организована и проверка состояния инвентаря. - То, что подлежало ремонту, мы починили. Остальной инвентарь - в отличном состоянии, поэтому покупать новый нет необходимости, - добавил Антон Дубинко. Есть в этом сезоне изменения, касающиеся проведения досуга: помимо привычных развлечений, посетители смогут порезвиться на полюбившемся «банане» и испытать новый вид - катание на сноуборде. Заведующий уточнил, что в целях безопасности эти развлечения станут доступными только после того, как выпадет необходимое количество снега и на реке окрепнет лёд - это будет ближе к концу декабря. Автор: Мария Богачева

Всю неделю по вечерам взрослые тазовчане приходили в спортивный зал «Геолог» на сдачу норм ГТО. За час работники спорта могут принять упражнения у 15‑30 человек. В спортивном зале оборудованы локации практически для всех дисциплин, кроме беговых: прыжок в длину с места, отжимание, подтягивание, поднимание туловища из положения лёжа на спине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, рывок гири. Вид упражнения зависит от ступеней возрастных групп участников. Бег можно сдать раз в неделю по предварительной договорённости. - Мы можем прийти в организации, где есть база с подходящим оборудованием для сдачи тестов, и принять там сразу у всего коллектива. Также работодатель может выйти к нам с просьбой организовать приём в другое время, подходящее коллективу, - мы идём навстречу. Например, 17 ноября наши сотрудники с 14 часов принимали нормативы у работников, которые не могут прийти в спортзал вечером, - рассказывает директор центра развития физкультуры и спорта Валерий Делибалтов. Количество испытаний, которые необходимо выполнить для получения знака отличия комплекса ГТО, как и сами виды, у каждого возраста свои. Со вторника по пятницу нормативы можно сдать с 18 до 20 часов, в воскресенье - с 12 до 18 часов. На неделе с 20 ноября приём дисциплин будут проводить в спортшколе. График приёма норм ГТО публикуется еженедельно в телеграм-канале «Спорт Тазовский «ЦРФКиС». Автор: Евгения Соловьёва Фото из архива СЗ

Спорт. Работники хоккейного корта «Орион» в Тазовском приступили к долгожданной заливке льда Относительно тёплая температура в ноябре откладывала приближение данного этапа, и лишь наступление холодов позволило начать работы. - В первую очередь площадка всего катка была отмыта от песка и загрязнений. Это нужно для того, чтобы заливка прошла без затруднений, а лёд был чистым. Если погода позволит и мы успеем всё наморозить, то открытие состоится в конце ноября - начале декабря, - делится планами заведующий хоккейного корта «Орион» Антон Дубинко. Подготовка к открытию нового сезона была основательной: фасад «Ориона» украсил новый мурал, исполненный в северной тематике, а внутри здания сделан косметический ремонт и обновлены сидения в раздевалках. Для взрослых и детей, занимающихся в хоккейной секции, заказали новую экипировку. В этом году будет организована «группа здоровья» для занятий хоккеем, где все желающие, включая любителей и профессионалов, смогут повысить своё игровое мастерство и укрепить здоровье. - Планируем начать новый сезон катания с праздничного и шумного мероприятия, чтобы нашим посетителям было интересно и весело. Вся информация о дате и времени официального открытия катка будет размещена на афише. Там же можно будет узнать часы работы и стоимость посещения, - добавил Антон Дубинко. Автор: Марта Благославская Роман Ищенко (ФОТО)

В России большое внимание уделяется развитию спорта и физической культуры. В Тазовском районе за последние пять лет открыто семь спортивных залов. На подходе ещё одно новоселье. 1 500 метров - территория спорта Весной в райцентре по соседству со спортзалом «Витязь» появилось свайное поле. Специалисты тюменской компании «ТПП «Контур» приступили к строительству зала для игровых видов спорта - на сегодняшний день самого большого в районе. Площадь всего здания - полторы тысячи квадратных метров, 846 из которых - зал, остальное - раздевалки, душевые, санузлы, инвентарные, медицинский пункт и тренерская. - На сегодняшний день возведены все внутренние перегородки, в тех помещениях, где нужна была внутренняя отделка, завершены штукатурные работы, нанесена финишная шпаклёвка, на стенах в душевых и сан-узлах - кафельная плитка. В здании смонтирована система водоснабжения, готовность 80 процентов. На 80 процентов готово и отоп- ление: трубы проложены, осталось установить и подключить радиаторы - эти работы будут выполнены после утепления пола. В планах на ближайший месяц - прокладка и разводка электрики и монтаж системы вентиляции. Эти процессы будут идти параллельно. У нас задача - сдать объект до нового года, - говорит коммерческий директор ООО «ТПП«Контур» Евгений Колунин. Бригады специалистов уже прибыли в Тазовский и приступили к работе. От того, как быстро они выполнят свою часть, зависит срок устройства пола. Ориентировочно строители начнут утеплять его через полторы недели. В спортивном зале пол будет представлять собой сложный слоёный пирог. На бетонное основание укладывается 25‑сантиметровый слой минеральной ваты, затем - цементная стяжка и профессиональное напольное покрытие, предназначенное именно для игровых видов сорта. - Финишное покрытие пола изготавливается из канадского клёна. Оно красивое, дорогое, износостойкое. Мы заключили договор с московской фирмой, которая занимается изготовлением и монтажом полов для спортивных залов. Когда мы утеплим основание, её представители приедут и смонтируют покрытие. Это специализированый пол с амортизацией. Надеемся, спортсменам будет комфортно на нём заниматься. В технических помещениях тоже будем утеплять пол и монтировать покрытие: где-то это будет керамическая плитка, где-то ламинат, - отмечает представитель подрядчика. Кроме этого, внутри зала строителям остаётся установить радиаторы, подоконники и облагородить помещение - закрепить на стенах маты высотой два метра для безопасности спортсменов. Благоустройство территории -важный момент Параллельно с внутренними работами ведутся и наружные. Сварщики монтируют крыльцо с пандусами и готовят входную группу для устройства тёплого тамбура. Другая бригада занимается благоустройством прилегающей к спортивному залу территории. Стоит отметить, что строителям пришлось изрядно потрудиться, чтобы склон оврага, где расположился новый объект, превратить в ровную площадку. Понадобилось 22 тысячи кубометров песка, чтобы выйти на проектные отметки. Затем уложили 200 дорожных плит, обустроили проезды и парковку на 50 автомобилей. Также на территории предусмотрен пожводоём. Его основание уже забурено, осталось обвязать сваи и установить сами ёмкости. Вокруг спортивного зала появятся пешеходные дорожки и ограждение. Материалы на стройплощадку завезены на 90 процентов. Ежедневно здесь трудятся 26 человек. Подрядчик прикладывает все силы, чтобы завершить строительно-монтажные работы к концу года. «Спорт -норма жизни» Напомним, строительство новых спортивных объектов - одна из приоритетных задач федеральной программы «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография». За последние пять лет в Тазовском районе построено семь новых спортивных объектов: футбольная и баскетбольная площадка в районном центре, хоккейная площадка в Антипаюте, спортивный комплекс в Находке, спортивный клуб и спортзал в Гыде, площадка для сдачи норм комплекса ГТО в Тазовском. В новом зале будут заниматься воспитанники спортшколы, которые посещают секции по волейболу, баскетболу и мини-футболу. Добавим, что выбирая название новому спортивному объекту, тазовчане в ходе открытого голосования отдали предпочтение варианту «Лидер». Мария Демиденко Роман Ищенко (фото)