Общественно-политическая газета Тазовского района ЯНАО Издаётся с 3 января 1940 года
19:52 °C
EUR:  USD: 

Велосипед — польза для души и тела

Сегодня велосипед используют и как средство передвижения для захватывающих прогулок, и как тренажёр для поддержания хорошей физической формы. В районном центре для взрослого и юного населения работает прокат велосипедов.

В прошлом году прокат велосипедов работал на хоккейном корте «Орион», сейчас он закрыт на ремонт, арендовать двухколёсное средство передвижения можно в тренажёрном зале «Молодёжный» ежедневно с 10 до 22 часов.

— Прокат велосипедов мы открыли в начале июня, будем продолжать работать до наступления холодов. Если людям будет удобно брать велосипеды на базе «Молодёжного», то в дальнейшем оставим их здесь, — поясняет директор Центра развития физической культуры и спорта Валерий Делибалтов.


Час для взрослого арендатора стоит 130 рублей, для несовершеннолетнего — 80 рублей. Также есть суточный абонемент, стоимость которого составляет 1000 рублей.

— В этом году просто оплатив услугу, велосипед взять нельзя: мы составляем с арендатором договор, в котором он прописывает паспортные данные и ставит подпись, если это ребёнок, он должен прийти со взрослым. Чаще за прокатом обращаются в выходные дни и вечернее время. В июле их арендовали порядка 70 раз, в августе за почти две недели — всего 13. По сравнению с прошлым годом этим летом намного меньше желающих покататься: когда я работала в прокате на хоккейном корте, нам даже иногда не хватало велосипедов для всех желающих, — говорит сотрудник тренажёрного зала «Молодёжный» Анастасия Евдакова.

Всего в пункте проката 14 единиц двухколёсного спортивного инвентаря: 4 для маленьких детей и 10 для подростков и взрослых.

— Ребятам, посещающим Центр социального обслуживания населения «Забота», мы бесплатно предоставляем велосипеды два раза в неделю: во вторник и четверг с 15 до 16 часов. Они катаются на площади около РДК или на стадионе возле Тазовской средней школы, — отмечает Валерий Делибалтов.

Регулярные поездки на велосипеде — это польза для души и тела. Они улучшают сон, пищеварение, состояние кожи, повышают выносливость и мышечный тонус, способствуют снижению веса, укрепляют нервную систему. О полезных свойствах такого вида досуга знают многие тазовчане. Например, Александр Харитоненко с 2019 года каждое лето передвигается по улицам районного центра исключительно на двухколёсном транспорте.

— Я езжу на велосипеде на работу, на обед, с обеда и с работы — в день где-то порядка 2 часов. После такого времяпровождения у меня поднимается настроение. Считаю, что в целом польза от езды на велосипеде огромная: такая активность благоприятно влияет на умственные способности, особенно с утра перед началом рабочего дня, потому что улучшается кровообращение Я советую всем жителям посёлка переходить на такой экологичный вид транспорта, хотя бы в летнее время, — подчёркивает тазовчанин Александр Харитоненко.

Для школьницы Юлии Анохиной велопрогулка — одно из самых любимых летних развлечений. И хотя у юной тазовчанки уже давно есть собственный двухколёсный «друг», на котором она чаще всего катается в районе Речпорта и Аэропорта, сегодня они вместе со старшей сестрой и подругой пришли в «Молодёжный».

— Захотели покататься в центре посёлка, от дома сюда на велосипеде добираться далеко, поэтому решили взять напрокат. Я умею кататься с семи лет, меня сестра научила. В летнее время отправляюсь на велопрогулку практически каждый день. Люблю ездить по улице Нагорной и рядом с центральной площадью. От такого досуга я получаю удовольствие и позитивные эмоции, — делится впечатлениями Юлия Анохина.

Кстати, помимо укрепления физического и ментального здоровья, велопрогулка — это отличный способ познакомиться и подружиться с другими людьми.

Автор: Анна Любина, Роман Ищенко (фото)