«Гармония» с собой и окружающим миром

Разговор по душам, медитация, оздоровление и развлечения — что ещё нужно для борьбы со стрессом мамам, воспитывающим особенных детей.

С 2002 года компания «ЛУКОЙЛ» реализует масштабный конкурс социальных и культурных проектов, который на протяжении многих лет приносит ощутимую пользу жителям северных регионов. В 2024 году конкурс собрал под своим крылом инициативы в трёх ключевых номинациях: «Духовность и культура», «Экология» и «Спорт». Среди пяти проектов-победителей, разработанных тазовчанами, особое место занимает «Гармония» — проект специалистов центра социального обслуживания населения «Забота», приз­ванный облегчить непрос­тую жизнь женщин, посвящающих себя уходу за детьми-инвалидами. Идея создания «Гармонии» родилась из наблюдений за реальными потребностями.

— На обслуживании в центре есть пожилые, дети, инвалиды, а есть такая неучтённая категория, как мамы детей-инвалидов, которые по сути 24 на 7 с ними дома: ухаживают, водят на процедуры, выезжают на реабилитацию, и так бесконечно по кругу, — поясняет автор проекта «Гармония» Виктория Киселёва. — Эта деятельность на какой-то момент тоже должна приостанавливаться, поэтому мы и придумали «Гармонию». Лечить душу, лечить тело через предоставление определённых услуг — медицинских, психологических и педагогических.

Проект предлагает комплексный подход и состоит из нескольких этапов: консультация со специалистом, диагностика, сеанс релаксации, игровая часть и упражнения. Встречи нацелены на индивидуальную работу с каждой мамой: после диаг­ностики разрабатывается программа с учётом особенностей той или иной участницы.

— Сегодня у нас была мама Альгина, мы начали с диагностики психоэмоционального состояния. Хотелось посмотреть, насколько тревожная, насколько она устала, насколько беспокоится по поводу состояния своего ребёнка. Мальчику очень повезло, мама у него спокойная, добрая, она сделает всё, чтобы дома было хорошо, но иногда забывает о себе. Поэтому для неё мы сделали упор на медицинских услугах, параллельно, чтобы немного отвлечься от повседневной рутины, предлагали использовать наше оборудование, которое приобретали на средства гранта, — уточняет Виктория Киселёва.

— Мне предложили по­участвовать в проекте, и я сразу согласилась. Потому что когда находишься с ребёнком 24 на 7, есть момент эмоционального выгорания, есть потребность отвлечься, расслабиться. Я ходила на оздоровительные процедуры, играли в виртуальных очках. Больше всего нравятся аква­релакс и соляная комната: просто закрыть глаза, полежать, расслабиться и ни о чём не думать. Сегодня впервые попробовала к обычным процедурам добавить танцы, очень понравилось! Сначала трудно сориентироваться, а потом привыкаешь. Это интересно и весело! Мне кажется, Рамилю будет интересно на танцевальном коврике, к тому же программа позво­ляет танцевать вдвоём. Проект замечательный, потому что мы постоянно с детьми, на себя очень мало времени остаётся. А иногда и нам, родителям, нужна разгрузка. Здесь мы её полу­чаем, — делится впечатлени­я­ми участница проекта «Гармония» Альгина Вахитова.

Как отмечают специалис­ты, которые на протяжении шести месяцев работали с мамами, эффект от проекта заметен в большинстве случаев. Несмотря на разный уровень тревожности у участниц и порой объективные трудности, связанные с состоянием детей, за полгода «Гармонию» с собой и внешним миром обрели 18 северянок.

— Из плюсов — почти каждая участница проекта раскрылась и рассказала о наболевшем. Мы смогли реально оценить ресурсы каждой, что она ещё может сделать, где надо остановиться, со всеми обговорили результаты. Сами мамы говорят, что такого внимания к ним не было, потому что, выезжая на ту же реабилитацию, все силы их и специалистов направлены на ребёнка. А здесь они с удовольствием пробовали всё, особенно понравились развлекательные моменты. Про VR-шлемы они все сказали: «Мы их видели, наши дети их надевали, но сами никогда не пользовались». Им это было интересно! Мы наблюдали за эмоциями, потому что мамы не стеснялись их выражать: кто-то хохотал, кто-то откровенно боялся, преодолевая этот страх, они на самом деле становятся сильнее. Это очень важно, — подчёркивает автор проекта.

На занятиях активно использовалось оборудование, приобретённое на средства гранта от компании «ЛУКОЙЛ»: очки виртуальной реальности, танцевальные коврики, пуфики, пузырьковая панель для сеансов с психологом, расходные материалы и две психологических игры. Видя, как меняются участницы, как обретают уверенность в себе и начи­нают находить новые ресурсы для преодоления трудностей, специалисты центра «Забота» уверены, эту работу надо продолжать.

Проект «Гармония» — это не просто набор услуг, это создание сообщества поддержки, где мамы могут найти понимание, поделиться опытом и почувствовать, что они не одиноки. Благодаря поддержке компании «ЛУКОЙЛ» такие инициативы получают возможность развиваться и приносить реаль­ную пользу, делая жизнь северян более наполненной и гармоничной. Этот проект является ярким примером того, как корпоративная социальная ответственность может трансформироваться в ощутимую помощь тем, кто в ней нуждается, даря надеж­ду и силы для преодоления самых сложных жизненных испытаний.

Мария Демиденко
Роман Ищенко (фото)