Помогая раскрыть потенциал

Физическая активность — это не просто способ поддержания формы, но и важнейший инструмент реабилитации для людей с ограниченными возможностями здоровья. В этом непростом деле ключевую роль играют тренеры по адаптивной физической культуре (АФК).

Александр Павлович Прокофьев посвятил работе с особенными спортсменами уже более трёх лет.

— С 8 лет занимался футболом, да и в принципе, кроме спорта, себя больше нигде не видел, поэтому, когда пришло время выбирать профессию, не раздумывая решил стать тренером. Поступил в Тюменский колледж производственных и социальных технологий на специальность «Педагог физического воспитания», а когда уже окончил колледж и начал пробовать себя в этой роли, понял, что хочу помогать детям с особенностями здоровья, и дополнительно прошёл обучение на тренера по адаптивной физической культуре, — делится своей историей Александр Прокофьев.

Сейчас он получает высшее образование в Шадринском государственном педагогическом университете. Молодой тренер говорит, что приятно видеть, когда твой подопечный, который впервые придя на занятие с трудом ходил, через несколько месяцев упорного труда уже сам делает шаги.

В Тазовском Александр Павлович относительно недавно — всего пятый месяц. Районный центр выбрал не случайно — здесь работают его родители. И когда узнал, что в центр развития физической культуры и спорта требуется тренер по АФК, не раздумывая согласился.

Тренировки проходят как в группе, так и индивидуально. Адаптивная физкультура требует от специалиста не только профессиональных знаний и навыков, но и особого душевного склада. Тренер по АФК должен уметь найти подход к каждому подопечному, поверить в его силы и помочь раскрыть потенциал.

— Пока жил и работал в Тюмени, занимался с детьми только индивидуально, случаи были тяжёлые — ДЦП, аутизм и т.д., а здесь занятия проходят как индивидуально, так и в группе по пять человек, и случаи не такие сложные — сколиоз, плоскостопие, небольшие отклонения в здоровье, — говорит Александр Прокофьев.

Тренер по АФК тесно взаимодействует и с родителями. Они советуются, какие упражнения можно и нужно выполнять дома, кто-то вёл видеодневник и отчитывался тренеру. В Тазовском занятия адаптивной физкультурой посещают дети, проживающие в интернате, и с ними в свободное от тренировок и учёбы время в корпусе занимаются воспитатели.

— Мы стараемся взаимодействовать с воспитателями, где-то советуемся, чтобы детям было комфортно, — делится молодой специалист.

Говоря о трудностях в работе с подопечными, тренер утверждает, что многое зависит от их настроения — они очень чувствительны к погоде, зависят от настроения родителей или воспитателя, от настроения тренера. Если ребёнок видит, что тренер расстроен или не даёт эмоций как обычно — всё, тренировка может пойти не по плану.

— Когда я только начинал свою карьеру, меня отправили в первую командировку в Ульяновск, там я впервые столкнулся с проблемой: мой подопечный не слушался — убегал от меня, кричал, даже кусал меня. Но мы смогли с ним подружиться и за три недели занятий Ваня, конечно, не стал совсем другим, но стал более спокойным, его мама была в приятном шоке, — рассказывает о достижениях тренер.

Три года Александр Павлович работал тренером по АФК в Тюмени и занимался с особенными детьми на батутах и в бассейне. Он сам когда-то занимался батутным фристайлом и использовал некоторые элементы на занятиях с ребятами.

— В работе сразу ставлю границы в общении с детьми, если они ведут себя хорошо, то и мы хорошо позанимаемся, если нет, то и я перестаю с ними веселиться, просто спокойно дальше веду тренировку. Ребята это чувствуют и начинают себя контролировать, — делится секретами воспитания тренер.

Занятия адаптивной физкультурой помогают не только укрепить здоровье, но и социализироваться людям с ограниченными возможностями. Многие подопечные Александра Павловича благодаря спорту нашли новых друзей, обрели уверенность в себе.

— Тем, кто планирует стать тренером по АФК, главное не бояться взаимодействовать с детьми, пробовать что-то новое и поддерживать общение с родителями, это тоже очень важно, — советует Александр. — В преддверии Дня физкультурника хочется пожелать всем тренерам, учителям физической культуры крепкого здоровья, профессиональных успехов и благодарных учеников. Наш труд — это не просто работа, это призвание, которое помогает менять жизни к лучшему.

Адаптивный спорт продолжает развиваться, появляются новые методики и технологии. И благодаря таким специалистам, как Александр Павлович, дети с ограниченными возможностями в Тазовском получают шанс на полноценную и активную жизнь.

Автор: Елизавета Веденёва
Роман Ищенко (фото)