Счастливая женщина — это счастливый мир!

Женщина — уникальна и многогранна, и когда она счастлива, то счастливы все вокруг. Такой посыл лёг в основу создания женского клуба «Княженики» в кадровом центре «Работа России» в Тазовском районе

Создание

Идея организовать клуб при каждом кадровом центре возникла в департаменте занятости населения ЯНАО, в Тазовском её подхватили и успешно реализовали.

— Я сама не так давно приехала в Тазовский, и мне понравилась идея собираться с женщинами и что-то обсуждать, потому что каждая из нас интересна и многогранна. Цель такого клуба — повысить уровень жизни женщины. Ведь когда мы наполненные и счастливые приходим со встречи, то мы счастливые и дома, и дарим счастье мужу и детям, — рассказывает про создание клуба профессиональный консультант кадрового центра Кристина Бородатая.

Назвать клуб в честь редкой северной ягоды организаторы решили единогласно: ведь каждая женщина тоже уникальна. В рабочую группу по организации женского клуба входят не только сотрудники кадрового центра, но и активные тазовчанки. Идеи занятий, планы и развитие обсуждают все вместе.

Встречи в клубе «Княженики» начались в сентябре 2023 года и проходят два раза в месяц. В основном их проводят в кадровом центре либо на площадках соорганизаторов. Тема каждой встречи известна заранее: какие-то придумывает организатор, что-то предлагают сами участницы.

— В прошлом году у нас прошло восемь встреч. Мы обсудили как сочетать работу и семью, узнали о пяти языках любви, поговорили о том, как наполняться ресурсами. Совместно с библиотекой была встреча про архетипы женственности, там же проводили арт-терапию. В кафе был творческий завтрак — вместе с художницей Дарьей Вильгельм рисовали открытку. От участниц поступил запрос на тему красоты — мы пригласили бьюти-консультанта, которая рассказала, как правильно ухаживать за собой и пользоваться косметикой, — перечисляет темы встреч Кристина Бородатая.

— На встречах мы затрагиваем интересные темы. Из запоминающихся и полезных — как наполняться ресурсами: разобрали что такое ресурсы, как наполнять себя, кто в этом может помочь. Уже использую на практике. Клуб даёт общение, новые знакомства. Я предложила тему для одной из будущих встреч: в феврале поговорим про то, как правильно загадывать желания, — говорит участница клуба «Княженики» Елена Силина.

Самопознание

На одной из декабрьских встреч участницы попробовали поиграть в «Лилу». Это древнейшая в мире игра само-познания, даже не игра в общепринятом понимании, а психологический тренинг в игровой форме.

«Лила» — это медитативно-прорицательная система, возраст которой насчитывает тысячелетия. Была создана мудрецами для духовного развития, изучения своих внутренних состояний и ресурсов. Всё, что нужно сделать игроку, — это сформировать запрос и быть готовым принять ответ, который придёт в виде озарения в процессе игры. Каждый получает не универсальные, а именно свои ответы, которые позволяют посмотреть на свой путь со стороны, увидеть возможности для роста и препятствия в реализации своего запроса. Главной задачей игры «Лила» является трансформация сознания. Процесс игры указывает на преграды и ограничения, которые стоят на пути у каждого конкретного игрока, а также те силы, которые помогают ему. Пройдя игру до конца, играющий осознаёт свою личность по-новому, наблюдая за своими внутренними состояниями в её процессе.

Отзывы от участниц — а их было всего пять, чтобы процесс игры не затянулся надолго, — показали, что каждая нашла для себя новые пути развития и ответ на свой запрос. Организаторы пообещали собрать желающих освоить «Лилу» ещё раз.

Для мам
Параллельно с женским клубом Кристина Бородатая организовала курс «Школа осознанного родительства». Она прошла обучение, и теперь вместе с другими мамами они обсуждают и разбирают взаимоотношения с детьми.

— Встречаемся каждую неделю и разбираем темы по книге «Азбука счастливой семьи». Говорили про родовую систему, разобрали родограмму, тему привязанностей. Ко мне приходят пять мам разновозрастных детей. Проблемы чаще появляются в подростковом возрасте, но есть и те, у кого дети помладше, — чтобы заранее подготовиться к возможным трудностям, — рассказывает организатор курса.

Участницы с удовольствием учатся правильному общению с детьми.

— Я решила пойти в «Школу осознанного родительства» потому, что мой ребёнок как раз приближается к «трудному» возрасту. Уже начинаются изменения во внешности, в поведении. На занятиях мы разбираем всё от самого рождения и до взрослой жизни. Очень полезно, и уже понимаешь, как надо поступать в определённых ситуациях, — делится впечатлением от курса Елена Силина.

Всего запланировано 30 занятий, курс завершится в апреле-мае.

Продолжение

В наступившем году «Княженики» планируют встречаться так же дважды в месяц. Возможно, какие-то встречи будут проходить в субботу, чтобы на них могли попасть работающие тазовчанки. На январь уже запланирована тема про формирование семейного бюджета. А на новогодних каникулах в районной библиотеке прошли два творческих мастер-класса и квиз.

— Мы всегда открыты для взаимодействия по организации встреч. В кафе нам предоставляли площадку для проведения творческого завтрака, сотрудничаем с библиотекой. Хотелось бы ещё, например, привлекать хороших психологов, рассказывать что-то интересное, проводить мастер-классы, — делится планами профессиональный консультант.

— Женский клуб — это общение, это возможность поделиться знаниями, опытом, впечатлениями и эмоциями. Такая психологическая разгрузка. Есть медитации, арт-терапии, которые помогают расслабиться после трудовых будней. Из прошедших тем запомнилась «Как сочетать семью и работу»: работа отнимает большую часть времени, и не всегда получается сбалансированно сочетать её с семьёй и уделять достаточно внимания домашним. В планах — хочу ещё арт-терапию, такое совмещение психологической разгрузки и творчества, чтобы прорисовать свои проблемы, — говорит о желаниях участница клуба Елена Меркурьева.

Общение

У клуба есть чат, в котором женщины обсуждают темы встреч, а организаторы предлагают новые идеи. В декабре там запустили женский адвент-календарь: каждый день участницам предлагалось выполнить новое задание. Почти все они были психологическими, направленными на познание себя, на разгрузку в предпраздничной суматохе. Там же публикуются расписание и темы предстоящих встреч. Вступить в группу, как и в клуб, может любая желающая.

Автор: Евгения Соловьева
Роман Ищенко (фото)