Совет нарколога: «Бросай курить — вставай на лыжи!»

В Тазовской средней школе в рамках проекта «Знания спасают жизни» прошла лекция о вреде употребления табачных изделий. На встречу с экспертом пригласили десятиклассников образовательного учреждения.

Проект «Знания спасают жизни» — это цикл лекций о здоровье от специалистов Тазовской районной больницы. О вреде и последствиях употребления табачных изделий школьникам рассказал психиатр-нарколог Михаил Зенкевич.

— Проблема курения всегда была актуальна, особенно среди молодёжи. Это одна из зависимостей, которая не считается болезнью, а воспринимается как блажь. Хотя табачная зависимость сложнее всего лечится, потому что пациенты считают, что они в любой момент могут самостоятельно бросить курить. Они начинают переходить на более «лёгкие» сигареты, обманывая себя тем, что вдыхают меньше никотина, но в то же время курят намного чаще. Сейчас во многих странах молодёжь отказывается от вредных привычек и ведёт здоровый образ жизни, придерживаясь здорового питания и занимаясь спортом, — отметил Михаил Зенкевич.

По данным ВОЗ, из 8 миллиардов людей, проживающих в мире, более миллиарда — курильщики. Последствия никотиновой зависимости затрагивают нервную, кровеносную, костную, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы, желудочно-кишечный тракт, органы зрения и головной мозг. Но, как отмечает врач, бросить курить никогда не поздно.

— Любую болезнь, даже такую тяжёлую, как рак в начальной стадии, можно победить. В том числе и никотиновую зависимость. Например, есть никотинзамещающие терапии: пластыри, таблетки, которые содержат небольшую дозу никотина. Некоторые пробуют шоковый отказ, то есть решают не курить в один день, мнут пачку сигарет и бросают. Но в большинстве случаев необходима психотерапевтическая помощь, её можно получить, обратившись в больницу, — пояснил психиатр-нарколог.

О заболеваниях и других последствиях курения школьники и сами знают. И, к счастью, многие из них считают табачные изделия врагом для человеческого организма.

— Я считаю, что курение — это вред всему, в первую очередь страдают лёгкие. Среди моих знакомых курящих нет, — сказал десятиклассник Георгий Докин.

— Курить или нет — выбор каждого человека. Но это очень вредно для лёгких, даже если не сразу, то потом проблемы появятся, поэтому лучше вести здоровый образ жизни, — поделился мнением десятиклассник Никита Попов.

— Мне кажется, ребята курят, потому что считают, что это круто. Но никому не советую начинать, к счастью, среди моих знакомых никто не курит, по крайней мере, я об этом не знаю. Я — за здоровый образ жизни, за спорт! — подчеркнул десятиклассник Денис Ищенко.

— Хочу пожелать нашей молодёжи, в том числе школьникам бросать курить — вставать на лыжи! У нас на Севере это выражение особенно актуально, правда, не в 40-градусный мороз, — обратился к тазовчанам Михаил Зенкевич.

Следующая лекция от врача-инфекциониста будет посвящена Дню борьбы со СПИДом и пройдёт в средней школе в конце ноября. А в декабре школьники пообщаются с врачом-гинекологом.

Автор: Нина Кусаева,
Роман Ищенко (фото)