Безопасный и полезный спорт

Безопасный и полезный спорт

Спортивный праздник ориентирован в первую очередь на поддержание здорового духа

Вот уже пятый год подряд в нашей стране отмечают Всероссийский день ходьбы - спортивный праздник, в котором может поучаствовать каждый желающий. Ограничений по возрасту, полу и физической подготовке нет. В минувшую субботу порядка 30 тазовчан собрались на стадионе у Тазовской средней школы, чтобы поддержать Всемирную акцию и своим примером показать, что наша страна выбирает здоровый и активный образ жизни.

- Мы с коллективом «Сударушки» увидели афишу и единогласно решили, что идём! Для пенсионеров поучаствовать в таком мероприятии - это подвиг, к тому же и пример для молодёжи, - сказала руководитель клубного формирования «Ветеран» районного Дома культуры Наталья Приходько.    

Организатор спортивного мероприятия - начальник отдела по организации и проведению спортивно-массовых мероприятий Центра развития физической культуры и спорта Тазовского района Виктор Мальков - рассказал о видах ходьбы и показал технику исполнения. Помимо всем известной обычной ходьбы, была и оздоровительная. Она отличается от простой пешей прогулки темпом, своеобразной техникой, временем и расстоянием, а также частотой шагов. Новой и, пожалуй, самой сложной для многих оказалась спортивная ходьба. Её отличительной особенностью является высокая скорость передвижения без перехода на бег, важное правило - одна нога всегда должна контактировать с землёй.

Самой увлекательной для присутствующих стала скандинавская ходьба - пешие путешествия, во время которых опираются на специальные палки. Многие тазовчане уже не первый год самостоятельно практикуют такой вид физической активности.

- Было интересно узнать о новых видах ходьбы и попробовать самой. Скандинавской я занимаюсь стабильно в течение трёх лет и могу посоветовать её каждому за ощутимую пользу и незаменимую помощь в поддержании здоровья, - поделилась своим опытом участник Всероссийского дня ходьбы Лилия Морозова. - Важно проводить такие мероприятия, потому что это отличная возможность для людей вести активный образ жизни, дышать свежим воздухом и прекрасно себя чувствовать.

Победителей и проигравших в этот день не было, ведь спортивный праздник ориентирован в первую очередь на поддержание здорового духа, нежели на достижение результатов. По окончании мероприятия организаторы вручили каждому участнику диплом, магнитик, значок и пожелали здоровья, бодрости и новых спортивных побед.

 

Прочитано 1772 раз

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста! Анонимки не рассматриваются.

Советское Заполярье

Администрация Тазовского р-на

ТВ-студия Факт

 

Правительство ЯНАО